Hier informieren wir Sie über aktuelle Themen aus unserer Beratungsstelle. Auch finden Sie hier die Termine zu den von uns angebotenen Veranstaltungen, Tagungen, Stammtischen, Infoabenden etc.
Unsere Angebote Assistenzstammtisch und Klönen finden aufgrund zu geringer Nachfrage nicht mehr statt.
Wir arbeiten aktuell an einer Alternative!
Mit Achtsamkeit und Empowerment mehr zu mir finden – Workshop am 20.04.2024
Das Leben als behinderte Person kann sehr schön sein, aber auch sehr anstrengend. In diesem Workshop werden wir die Achtsamkeit und Selbstfürsorge kennenlernen, als Möglichkeiten, besser mit dem stressigen Alltag umgehen zu können. Dies kann uns dabei unterstützen, wieder unsere eigene Kraft zu sehen.
In diesem 2-stündigen Workshop werden wir gemeinsam auf die folgenden Themen eingehen:
- Achtsamkeit
- Selbstfürsorge
- Empowerment
Wir werden gemeinsam meditieren und uns über unsere eigenen Erfahrungen austauschen. Es wird auch praktische Tipps geben, wie wir diese Themen in unseren Alltag umsetzen können.
Selbst wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation hast, ist dieser Workshop für dich geeignet.
Über die Workshop-Leiterin
Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und Yogalehrerin (i.A.). Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Workshops weiter, um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen.
Datum: Samstag, 20.04.2024
Zeit: 14.00 – 16.00 Uhr
Ort: Xantener Str. 46, 50733 Köln
Eine Online-Teilnahme ist auch möglich.
Wir bitten um Anmeldung (und Mitteilung ob Präsenz oder online Teilnahme)
unter westbomke@eutb-sl-koeln.de
bis zum 17.04.2024.
Fortbildung zum Thema Autismus
In der letzten Woche haben wir uns gemeinsam mit den Kolleg*innen von der EUTB mittendrin e.V. zum Thema Autismus fortgebildet. Referentin war Sarah Weber von AutisPlus in Mannheim.
Sarah Weber ist Sonderpädagogin, Fachkraft für Unterstützte Kommunikation und Psychomotorikerin, arbeitet mit autistischen Kindern und Erwachsenen mit komplexer Behinderung und Blindheit/Sehbehinderung.
Thema war unter anderem „Schwierigkeiten in der Sozialen Kommunikation und Interaktion“ und „Allgemeine Wahrnehmungsbesonderheiten“. Zusätzlich wurden medizinische Inhalte vermittelt. Außerdem bekamen wir Tipps, wie wir das Gelernte in der Beratung berücksichtigen können. Wir fühlen uns jetzt gestärkt für weitere Beratungen von autistischen Menschen und bedanken uns bei Sarah Weber für die fachlich fundierte Vermittlung dieser wichtigen Inhalte.
„Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln
Austauschtreffen am Mittwoch, 28.02.2024, 16-18 Uhr
Wir planen für das Jahr 2024 verschiedene neue Angebote und würden gerne wissen, was Sie interessiert.
Dazu laden wir Sie am 28.02.2024 von 16-18 Uhr zu einem Austausch- und Kennenlernen für behinderte Menschen in unsere barrierefreien Räumlichkeiten in der Xantener Straße 46 in 50733 Köln ein.
Das Treffen soll nicht nur zur Planung der Angebote, sondern auch zum Austausch untereinander dienen. Bei Interesse würden wir gerne ein regelmäßiges Angebot daraus machen. Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch bis zum 05.02.2024 an. severin@eutb-sl-koeln.de, 0221-2929360
Falls Sie nicht teilnehmen können, freuen wir uns auch über Anregungen und Ideen per E-Mail.
Wir haben barrierefreie Toiletten inkl. Pflegeliege, Lifter und eine Induktionsschleife. Für weitere Bedarfe melden Sie sich gerne und wird überlegen gemeinsam, wie wir Sie unterstützen können.
Offenes Beratungsangebot
Jeden Donnerstag, zwischen 13 Uhr und 16 Uhr bieten wir eine offene Beratung an.
Ratsuchende können ohne Anmeldung in unsere Beratungsstelle in Köln-Nippes kommen und sich von uns beraten lassen.
Bitte haben sie Verständnis wenn es zu Wartezeiten kommt.
Vier Peer-Beraterinnen und ein Peer-Berater sind Ihre Ansprechpersonen, wenn es um Fragen rund um das Thema Behinderung geht.
Außerhalb der offenen Beratungszeiten können Sie gerne einen Termin vereinbaren unter
0221 292936 – 0
Oder per Mail: beratung@eutb-sl-koeln.de
Die Beratung ist für sie kostenfrei und unabhängig sowie ergänzend zu anderen Beratungsangeboten in Köln.
Ihre Anliegen kennen wir möglicherweise aus unserer eigenen Erfahrung. Das zeichnet unser Peer-Beratungsangebot von Betroffenen für Betroffene aus.
Der Beratungsrahmen ist vertraulich und die Inhalte unterliegen den Datenschutzbestimmungen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
Ihr Beratungsteam von der EUTB Selbstbestimmt Leben Köln
Beratung für Geflüchtete aus der Ukraine
Die EUTB-Selbstbestimmt Leben Behinderter Köln unterstützt Ratsuchende mit Behinderung und ihre Angehörigen bei Anliegen rund um das Thema Behinderung.
Die Beratung kann nur mit Dolmetscher*innen stattfinden. Wenn Sie Probleme haben, Dolmetscher*innen zu finden, melden Sie sich bei uns.
Selbstverständlich erhalten geflüchtete Ratsuchende aus anderen Ländern ebenfalls Unterstützung.
Ein Termin kann vereinbart werden unter beratung@eutb-sl-koeln.de
Tel: 0221 29 29 36 – 0
Weitere Informationen zum Beratungsangebot auf ukrainisch und deutsch finden sie hier Ukrainisch_EUTB_Info
Deutsch_EUTB_Info
Unsere Angebote
Quatsch Cafe für Frauen* mit Behinderungen
Eingeladen sind alle Frauen, Inter, Nicht-Binär, Trans, Agender die eine Behinderung haben. Wir treffen uns von 16 Uhr bis 18 Uhr zu einem lockeren Austausch im Cafe Mucki in Nippes.
Wir freuen uns über alle die dabei sind!
Jennifer Westbomke und Jeanette Severin